Bioenergética

 


A terapia bioenergética, ou análise bioenergética, é um tipo de psicoterapia corporal que combina técnicas de tratamento terapêutico, com estudo psicológico e trabalho corporal ativo, usando exercícios físicos específicos e a respiração, com foco no corpo, na mente e na energia que flui entre eles, pois considera que a mente e o corpo funcionam como uma unidade única.



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